Un aparat multifuncțional e cea mai mare investiție dintr-un home gym și, în același timp, cea mai confuză categorie. Sub același nume găsești și o stație simplă de tracțiuni de câteva sute de lei, și un aparat complet de peste 2.500 de lei cu greutăți incluse. Dacă nu înțelegi ce tip ți se potrivește, fie plătești pentru funcții pe care nu le folosești, fie cumperi prea puțin și te plictisești în două luni. Hai să le împărțim clar.
1. Stații de forță cu greutăți incluse
Acestea sunt aparatele „complete": vin cu un pachet de greutăți (de la 45 la 66 kg) montate pe un sistem de scripeți, plus mai multe posturi de lucru: presă piept, ramat, biceps, presă picioare, uneori sac de box. Un singur aparat înlocuiește jumătate dintr-o sală.
Pentru cine e: cineva serios, care vrea să antreneze tot corpul cu progresie reală în greutăți, ani la rând. E investiția care se amortizează dacă o folosești constant. Vezi de exemplu aparatul Atletic 500 cu 66 kg incluse, cu presă de picioare și scaun reglabil.
2. Aparate cu bancă, gantere și sac de box
Un pas mai versatil: combină o bancă reglabilă, un set de gantere, bară și suport de tracțiuni, uneori un sac de box. Nu au pachetul de greutăți pe scripeți, dar acoperă foarte multe exerciții cu greutăți libere, care sunt excelente pentru forță funcțională.
Pentru cine e: cineva care vrea flexibilitate, atât antrenament de forță, cât și cardio pe sacul de box, fără să ocupe tot spațiul cu o stație mare. Un exemplu bun e aparatul AM7300 cu sac de box inclus.
3. Stații compacte de tracțiuni și flotări (Power Tower)
Cele mai accesibile. Sunt cadre verticale pentru tracțiuni, flotări la paralele, genuflexiuni cu propria greutate și abdomene. Nu au greutăți, lucrezi cu propriul corp. Ocupă puțin spațiu și costă cel mai puțin.
Pentru cine e: începători, cei cu buget limitat, sau cine vrea să adauge exerciții de tracțiune la un home gym care are deja gantere. E și un punct de start bun, poți completa mai târziu.
Cum alegi rapid
- Vrei o sală întreagă acasă, progresie serioasă: stație de forță cu greutăți incluse.
- Vrei versatilitate, forță + cardio, spațiu mediu: aparat cu bancă, gantere și sac de box.
- Buget mic, spațiu mic, greutatea corpului: Power Tower.
Înainte de comandă, verifică două lucruri esențiale: greutatea maximă a utilizatorului și spațiul necesar. Aparatele mari cer 2-3 metri liberi în jur pentru a lucra confortabil. Dacă te întrebi dacă merită investiția în general, citește analiza noastră merită un aparat multifuncțional.
Toate aparatele au garanție 24 de luni, montaj cu manual inclus și plată ramburs la livrare. Vezi gama completă de aparate multifuncționale și alege tipul potrivit nivelului tău.
