Înainte să comanzi un aparat mare de fitness, o singură întrebare îți economisește mult stres: „încape la mine și pot să-l folosesc confortabil?". Mulți se uită doar la dimensiunile aparatului și uită de spațiul liber necesar în jur ca să te miști. Iată, pe categorii, de cât spațiu ai nevoie cu adevărat.
Regula de bază: aparat + spațiu de mișcare
Dimensiunea din specificații e a aparatului în sine. Ție îți trebuie și spațiu în jur ca să urci, cobori și te miști în siguranță. Verifică întotdeauna în fișa produsului dimensiunile exacte, apoi adaugă marja de mai jos.
Banda de alergat
O bandă tipică ocupă în jur de 150-180 cm lungime și 70-85 cm lățime în poziție deschisă. În plus, ai nevoie de:
- Minimum 100 cm liberi în spate, zona de siguranță în caz că aluneci sau cobori din mers. Aceasta e obligatorie.
- Câteva zeci de cm lateral și în față pentru acces.
Vestea bună: majoritatea benzilor se pliază. O bandă pliată ocupă foarte puțin și încape lângă un dulap sau sub pat. Dacă spațiul e problema ta principală, vezi top benzi pliabile pentru apartament.
Bicicleta fitness
Cea mai prietenoasă cu spațiul mic. O bicicletă verticală ocupă cam 100-120 cm lungime și 50-60 cm lățime, cât un scaun mai mare. Ai nevoie doar de puțin spațiu lateral pentru a urca.
Bicicletele orizontale (recumbent) și elipticele ocupă mai mult, în jur de 130-150 cm lungime, pentru că ai picioarele întinse sau mișcarea alunecoasă a pedalelor. Planifică spațiu în consecință.
Aparatul multifuncțional
Cea mai pretențioasă categorie. O stație de forță cu greutăți poate ocupa 150-220 cm pe fiecare latură, dar problema reală e spațiul de lucru în jur: ai nevoie de 2-3 metri liberi ca să întinzi brațele, să faci presă și să te miști între posturi.
Înainte să comanzi un aparat mare, măsoară efectiv camera și marchează cu bandă adezivă pe podea conturul aparatului plus 1 metru în jur. Vezi dacă mai poți deschide ușa și circula. Detaliile despre tipuri și dimensiuni le găsești în ghidul merită un aparat multifuncțional.
Sfaturi ca să încapă
- Alege pliabil unde se poate: benzi, unele biciclete, unele bănci.
- Măsoară înainte, nu după. Ia dimensiunile din fișa produsului și marchează-le pe podea.
- Gândește-te la tavan pentru aparatele cu bară de tracțiuni: ai nevoie de înălțime liberă deasupra.
- Verifică ușa și holul pe unde intră coletul, mai ales la aparatele mari.
Dacă îți construiești un home gym complet, citește și ghidul cum îți faci un home gym în apartament. Toate produsele au dimensiunile exacte în fișă, garanție 24 de luni și plată ramburs la livrare. Vezi toate ofertele.
